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    L'organisation est l'une des clés du succès dans tous les domaines, qu'il s'agisse de la vie professionnelle ou personnelle. Pourtant, il peut être difficile de garder une trace de toutes les tâches à accomplir, les rendez-vous à prendre, les anniversaires, etc. C'est encore plus compliqué de se retrouver dans tout ça et gérer sans encombres; Heureusement, il existe plusieurs outils pour alléger votre mental et vous aider à rester sur la bonne voie. Dans cet article, nous allons explorer trois de ces outils : le Bullet Journal , l' Agenda et le Planner afin que chaque profil s'y retrouve. Le Bullet Journal  Le Bullet Journal est un système de prise de notes et de planification créé par Ryder Carroll . Il s'agit d'un carnet personnalisable qui peut être utilisé pour écrire des listes de tâches , des notes , des objectifs , des plans de repas , etc. Le bullet journal familièrement appelé " BUJO ", utilise des symboles simples pour orga

  On va parler d'un grand basique à la portée de tous mais souvent négligé: le fameux Agenda  ! On va voir ensemble pourquoi le (re)mettre dans sa vie pourrait s'avérer être un allié précieux dans sa vie au quotidien. Pour la charge mentale L'agenda est un outil de gestion du temps extrêmement efficace pour alléger la charge mentale. En effet, en planifiant ses activités, ses rendez-vous et ses échéances à l'avance, on évite les oublis et les surprises de dernière minute qui peuvent être source de stress et de fatigue mentale. En ayant une vue d'ensemble de son emploi du temps, on peut également mieux gérer ses priorités et éviter de se laisser déborder par des tâches moins importantes. Le calendrier permet ainsi de libérer de l'espace mental pour se concentrer sur l'essentiel et se sentir plus serein au quotidien. Je vous assure que ne plus avoir l'impression de toujours courir taprès des tâches à faire vous rendra plus serein . Un Master en organisa

  Le concept de Vision Board est de plus en plus populaire, et pour cause : il peut être un outil incroyablement puissant pour aider les gens à visualiser et à atteindre leurs objectifs. Mais qu'est-ce qu'un Vision Board exactement, et à quoi cela sert-il ? On va tout de suite voir ça ! Une histoire visuelle Le Vision Board est un tableau ou une affiche sur laquelle on affiche des images, des mots et des phrases qui représentent les objectifs que l'on souhaite atteindre dans sa vie. Cela peut inclure des images de destinations de voyage , des photos de personnes que l'on admire , des citations inspirantes , des photos de maisons de rêve ou de voitures de luxe, ou tout autre élément qui représente ce que l'on souhaite accomplir ou ressentir dans sa vie.Le but du Vision Board est de créer un espace visuel qui nous rappelle régulièrement nos objectifs, nos aspirations et nos rêves. Cela peut nous aider à garder notre motivation et notre concentration, à nous rappe

     On l'a vu il y a quelques articles plus loin que nous sommes tous des créatifs , peu importe ce qu'on peut en penser.  La créativité est une capacité essentielle pour résoudre des problèmes , innover , et explorer de nouvelles idées. Bien sûr, il n'y a pas qu'une seule approche pour être créatif. Selon les individus, la créativité peut être abordée de bien des manières. Je vous propose d'explorer différentes approches de la créativité tout au long de cet article. L'approche rationnelle L'approche rationnelle de la créativité implique une réflexion logique, organisée et structurée. Cette approche met l'accent sur la recherche de solutions en utilisant des méthodes d'analyse et de résolution de problèmes. Les personnes qui préfèrent cette approche ont tendance à être méthodiques , précises et analytiques . L'approche intuitive L'approche intuitive de la créativité est plutôt basée sur l'imagination , l'inspiration et l'in