Dans le monde trépidant de l’entrepreneuriat, chaque minute compte. Entre les réunions, les appels, les emails et la gestion de projets, il peut être difficile de trouver le temps de se nourrir correctement. Souvent, nous nous retrouvons à commander des plats à emporter ou à grignoter des collations peu saines, simplement parce que nous n’avons pas le temps de cuisiner. Mais que diriez-vous si je vous disais qu’il existe une solution qui vous permet de préparer une semaine de repas sains en une seule journée ? C’est là que le Batch Cooking , ou Meal Prep pour les initiés, entre en jeu. Cette méthode de préparation des repas peut transformer votre cuisine en une usine à délices, vous faisant gagner du temps et vous permettant de manger sainement. Une méthode simple et efficace pour gagner du temps, de l'argent et de la place dans votre frigo ! Comment ça marche ? Il suffit de choisir un jour dans la semaine où vous avez quelques heures devant vous, et de cuisiner en une seule
