Blog selfcare pour une productivité chill

  Le minimalisme, contrairement à une idée assez répandue n’est pas le fait de vivre avec “ moins ” en partant en guerre contre la société de consommation. Le minimalisme c’est une manière  de vivre de façon simple et  efficace. Vous me direz ce que vous vous en pensez! Pour s'assurer d'être efficace et productif il faut planifier.  Que ce soit le Planner classique, un journal ou une application, s’organiser c’est le début du bonheur!  Le Bujo (ou Bullet Journal) est pour moi le must do du créatif. Il peut être minimaliste ou “customisé” selon les goûts, et il laisse beaucoup de marge pour organiser n’importe quel aspect de sa vie . Vraiment n’importe lequel! Alors il ne faut pas hésiter à se lancer, même si vous ne prévoyez pas d’être minimaliste.  Mais bien sûr ce n'est pas la seule alternative. L' agenda sur votre téléphone peut tout aussi bien faire l'affaire tout comme votre application de Note de base.  Le tri matériel On entre dans le vif su jet. Nous all

Contrairement à une idée reçue selon laquelle on ne serait quelques personnes créatives, celle-ci est accessible et même nécessaire pour tout le monde! Oui même à vous qui me lisez! La créativité est un atout majeur pour augmenter la productivité et la santé mentale dans tous les domaines de la vie. Elle permet de résoudre des problèmes complexes , d' apporter des solutions innovantes et de mieux gérer les situations stressantes . Dans cet article, nous allons explorer quelques méthodes pour améliorer la créativité et ainsi favoriser la productivité et la santé mentale pour tous Le premier élément, et sans doute le plus important: c'est de développer une attitude d'o uverture d'esprit . Cela signifie être disposé à explorer de nouvelles idées, même si elles semblent étranges ou inutiles au premier abord.  Il faut en finir avec les : ce n'est pas pour moi, avant d'avoir essayé. Pour favoriser cette attitude, il peut être utile de se fixer des objectifs clairs