Accéder au contenu principal

Introduction

Bonjour la famille

Vous êtes probablement tombés sur cette page après avoir cliqué sur mon portfolio ou mon Instagram , ou mieux: le hasard qui fait bien les choses!

Donc je vais commencer par me présenter : je suis Sakura artiste et graphiste indépendante. Je gère des structures basées sur mes compétences et mes passions qui sont le dessin, le design, l'apprentissage de langues et cultures étrangères.


Vous être peut-être ici car vous envisagez de faire le grand saut, de quitter votre emploi et de devenir un artiste à plein temps. Je ne vais surement pas vous dire de le faire ou pas, ce n’est pas mon domaine de compétences!. Par contre je peux donner des pistes et des outils pour faciliter cette vie pleine de surprises.


       Je sais que la plupart d’entre nous souhaiteraient avoir plus de temps dans leur vie. Non seulement pour développer nos propres projets créatifs, mais aussi pour nous occuper de nos familles. Ce n'est pas évident avec la montagne de tâches à faire et les burn out qui nous guettent du coin de l'œil n'est-ce pas? 

Bien que ce sentiment soit courant et qu’il ne soit pas nouvellement né en nous, nous pouvons en fait apprendre beaucoup de la façon dont d’autres professionnels gèrent leur temps et leur carrière pour nous inspirer et l'adapter selon notre situation pour une vie pleine et moins stressante.

Voilà vous avez en quelques mots le pourquoi ce blog. Alors on se dit à très vite dans cette aventure!

L. Sakura

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Time Block comme Benjamin Franklin!

  Nous sommmes au 18e siècle, Sieur Benjamin Franklin, (vous savez, ce génie qui était à la fois écrivain, scientifique, inventeur, diplomate et homme politique) adepte du Time blocking , planifiait son emploi du temps. Cela se résumait en deux questions : **« Que vais-je faire de bon aujourd’hui ? »** le matin et **« Qu’ai-je fait de bon aujourd’hui ? »** le soir. Il se levait à 5 heures du matin et se couchait à 22 heures. Il consacrait 8 heures à son travail, 4 heures à ses repas et ses loisirs, et 4 heures à son éducation et son perfectionnement . Mais comment faisait-il pour accomplir autant de choses dans une seule journée ? Quel était son secret ? Voyons voir sa routine quotidienne et essayons d'en tirer parti! Le time blocking, c'est quoi ? Le time blocking, ou gestion par blocage de temps en français, est une technique de gestion du temps qui consiste à planifier sa journée en fonction de ses objectifs et de ses priorités . Au lieu de se laisser distraire par les sol...

Réveillez-vous avec le sourire : go pour une routine matinale qui vous donne envie de conquérir le monde

  La fin d'année se rapproche à grands pas et vous avez cette impression de ne pas assez profité de vos vacances?  Vous manquez déjà d'énergie et de motivation pour affronter ces prochains mois?  Et si on revenait un peu aux bases en faisant un reset? C'est possible mais il faut commencer par le début de la journée: le matin! Oui encore et toujours. Une matinée réussie est une journée réussie! Une bonne routine matinale  C'est sans doute l'un des fondements bien-être qu'on retrouve souvent sur ce blog: bien commencer sa journée est le début du bonheur. Une bonne routine matinale est un ensemble d'actions que vous effectuez chaque matin, dès le réveil, pour vous mettre dans les meilleures conditions possibles, physiquement comme moralement. Il ne s'agit pas de suivre un schéma rigide et imposé , mais de trouver ce qui vous convient le mieux, en fonction de vos besoins, de vos envies et de votre personnalité. Pourquoi adopter une routine matinale ? Adopte...

Le miracle morning pour les nuls: 5 taches en 5 mins

  On en a tous entendu parler à un moment où un autre :le Miracle Morning . Prisée pour certains décriée par d'autres, mais qu'en est-il vraiment? Le Miracle Morning, c'est quoi ?  C'est une routine matinale qui consiste à se lever plus tôt que d'habitude et à consacrer du temps à des activités qui vont vous booster pour la journée. Hal Elrod , l'auteur du livre qui a popularisé cette méthode, propose six activités à faire chaque matin : le silence, l'écriture, la visualisation, l'exercice physique, la lecture et l'affirmation. Selon lui, ces activités vont vous aider à améliorer votre santé mentale, votre productivité et votre bien-être général. Pour les débutants qui souhaitent commenceraient à vouloir introduire une routine dans leur quotidien, le Miracle Morning sembler intimidant. C'est pour cela que je vous propose de commencer de manière paisible avec cinq petites tâches de cinq minutes chacune qui vont vous encourager pour la suite!  5 ...